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+ + + Aktuell: Regelmäßige Übungsgruppe Kum Nye findet jeden zweiten Freitag statt!

Nächste Termine: 27. April, 11. Mai, 25. Mai...
in der DBU - Deutsche Buddhistische Union, Amalienstr. 71, 80799 München

weitere Infos siehe weiter unten!

Meditieren lernen

Die meisten Menschen haben noch immer Berührungsängste wenn es um Meditation geht oder fühlen sich überfordert. Bei meinen Massagen / körpertherapeutischen Sessions und beim Üben von Kum Nye erleben Menschen immer wieder "wie einfach" Meditation doch eigentlich ist bzw. sein kann - und begreifen, dass in Kontakt mit seinem Körper zu sein, zu Atmen nichts anderes bedeutet...

Mit Kum Nye kann ich nun ganz einfach eine Meditation vermitteln, die das Körperbewusstsein zusätzlich weiter entwickelt: "Meditieren, ohne Meditieren zu müssen" wie ich es immer gerne beschreibe - und genau so ist es: Kum Nye ist eine Form der Achtsamkeitsmeditation, ein körperorientierter Meditationsweg - und das für einen regelmäßig Übenden daraus entstehende Körperbewusstsein ist von unschätzbarem Wert für das tägliche Leben: wir hören endlich auf, uns selbst zu verletzen, unseren Körper zu missbrauchen, kurz: uns selbst weh zu tun! Selbstverständlich ist das nur ein Aspekt von Kum Nye.

Zur Synthese: Aufgrund eigener Erfahrung* lege ich bei meiner täglichen Arbeit mit meinen Klienten vor allem größten Wert auf die Schulung des Körperbewusstseins. Dabei helfen mir die erlernten Techniken sehr: ohne an etwas glauben zu müssen oder etwas verstehen zu müssen, findet durch die macht- und kraftvollen Systeme tiefer Körperarbeit "automatisch" eine Umschulung des Körpers statt.

* Genesung nach zwei Bandscheibenvorfällen, inzwischen 10jährige Tätigkeit als selbstständiger Körpertherapeut, 20jährige Meditationserfahrung und letztes Jahr abgeschlossene zweijährige Kum Nye Lehrer-Ausbildung.

Kum Nye - Selbstheilung
durch Entspannung

Das leicht erlernbare und für jedermann durchführbare Tibetische Heilyoga bringt Sie ohne Anstrengung und besondere Vorkenntnisse in tiefe Meditation und führt zur Auflösung körperlicher und emotionaler Verspannungen. Kum Nye bewirkt eine tiefe Entspannung, in der sich die Ursachen körperlicher Beschwerden ebenso auflösen wie Konzentrationsschwierigkeiten und innere Unausgeglichenheit.

Finden Sie Zugang zu bisher
unerschlossenen Reserven
körperlicher und geistiger Kraft!
Ohne Leistungsdruck.

Kum Nye wurzelt zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig-tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Das darin enthaltene, jahrtausendelang gewachsene Wissen um den Weg der Geistes­­entwicklung und Selbstheilung beruht auf Erkenntnissen, die im Westen von der modernen Körpertherapie und Energiearbeit erst allmählich entdeckt werden.

Bei den Vorträgen und besonders während der Übungstage/Workshops können Sie Kum Nye kennen lernen und erleben, wie auf nahezu magische Weise ein Gefühl der Freude aufsteigt, wenn Körper und Atem ausreichend ruhig und entspannt sind. Völlig ohne Leistungsdruck und besondere Vorkenntnisse!

Eine intensive Erfahrung ist die Beste Motivation, regelmäßig Kum Nye zu üben! Eine fortlaufende Übungsgruppe (ein- oder zweimal wöchentlich abends) ist geplant.

Sie müssen kein Buddhist sein, um Kum Nye zu üben / erlernen - Kum Nye ist völlig frei von ideologischen oder religiösen Ideologien oder Zwängen! Seine Wurzeln hat Kum Nye aber in der Urform des Buddhismus und ich bin sehr glücklich, diesen wunderschönen, ruhigen Raum Mitten in Schwabing bekommen zu haben!

Regelmäßige Übungsgruppe Kum Nye

Die dazu nötigen Grundkenntnisse erhalten Sie entweder auf einem der eintägigen Workshops oder können auch in einer 90 Min. Einzel-Session bei mir in der Praxis erworben werden.

Ab dem 13. April jeden zweiten Freitag, in Zukunft vielleicht auch jeden zweiten Dienstag Abend! Bitte den Termin jeweils trotzdem immer auf dieser Seite vorher überprüfen!

Zeit und Kosten: ca. 90 Minuten/10 Euro bzw.
monatlicher Beitrag für im Moment zwei Freitage 20,- Euro

Ort: DBU - Deutsche Buddhistische Union, Amalienstr. 71, 80799 München

Wann: zwischen 19:15 Uhr und 19:20 Uhr - pünktlich wenn möglich, damit wir um 19:30 Uhr wirklich starten können!

Wichtiger Hinweis: Der DBU-Meditationsraum befindet sich im EG im ersten Rückgebäude (Mittelgebäude), dieses erreicht man durch die Hofeinfahrt. Bitte bei DBU-Meditationsraum klingeln, nicht bei DBU-Büro.

Workshop

Während der eintägigen Workshops können Sie unter Anleitung bereits eine intensive Erfahrung beim Üben von Kum Nye machen. Sie benötigen dazu keinerlei Vorkenntnisse.

Nächster Termin: 23. Juni, ganztägig und 30. Juni, ganztägig - vielleicht wird der 23. Juni auch eine Mischung aus Vortrag und Workshop - eine Möglichkeit Kum Nye intensiv kennenzulernen.

Workshop, zweitägig

Auch während der zweitägigen Workshops steht die eigene, direkte Erfahrung durch "intensives" Üben unter Anleitung im Vordergrund - jedoch ist hier auch genug Zeit, um auf weitere, wesentliche Grundlagen von Kum Nye einzugehen und Ihr Wissen und Praxis zu vertiefen.

Ohne Vorkenntnisse und Teilnahme am Workshop Teil I ist keine Voraussetzung!

Nächster Termin: keiner geplant

Bitte beachten: Praktische Hinweise für Teilnehmer des Workshops!

Falls vorhanden, bitte Ihr persönliches Meditationskissen mitbringen und evtl. auch Ihre eigene Unterlage oder eine Decke.

Wer keine Erfahrung mit Meditationskissen & Co. hat: keine Sorge! :)

Ausserdem sinnvoll: eine bequeme Hose (z.B. Jogginghose), Socken (nicht zu dick) als Hausschuhe und für die Übungen / und evtl. eine dünne Decke oder einen Schal.

Empfehlenswert ist ein Snack für die Mittagspause, da in der direkten Umgebung keine Restaurants vorhanden sind. Die Lage der Praxis an der Isar lädt zu einem Spaziergang ein - also vielleicht noch an entsprechendes Schuhwerk denken und evtl. warme Kleidung!

Gerne können Sie auch Ihr eigenes Getränk / Flasche/ Lieblingstasse mitbringen. Guten Tee/eine kleine Auswahl von Tees wird es vor Ort geben.

Termine:

Preise:

Vorträge: 5,- Euro | Dauer: ca. 1,5 Stunden
Workshops: 95,- Euro | von 10:00 bis ca. 16:00 Uhr
Workshops zweitägig: 145,- Euro

5,- Euro pro Teilnehmer (ganztägige Workshops) gehen als Spende an die Shanti Sewa Griha Leprahilfe Dortmund e.V.

Ort:

DBU München
Deutsche Budhistische Union,
Amalienstr. 71,
80799 München

Weitere Infos und Anmeldung:

info@parmanand.de oder 0172 / 44 2 6 44 3

Begrenzte Teilnehmerzahl bei den Workshops!

Kum Nye Vorort:

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, wenn Sie ein Kum Nye-Wochenende in Ihrer Stadt organisieren wollen!

Im Allgäu (Oberstaufen) wird vielleicht schon bald das erste Wochenende stattfinden - in Verbindung mit buchbaren körpertherapeutischen Sessions mit Parmanand.

Flyer ausdrucken:

Sie wollen meinen Flyer ausdrucken?
Gerne erhalten Sie auch einen für Ihre Zwecke angepassten Flyer von mir!

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